الكتابة عن النفس من اصعب الكتابات ولكن اذا اتبعت الخطوات والنصائح الموجوده هنا فسوف تتمكن من كتابة تعبير عن نفسي بالانجليزي بكل سهولة ووضوح.
Self-writing is one of the most important methods used to assert self and desires. It reflects the boldness of personality and courage, because the person who has the ability to write about himself is not afraid to tell the truth no matter how difficult the situations he is going through. It is difficult for a person in such a situation to be influenced by hearsay Others.
تعد الكتابة الذاتية من أهم الطرق المستخدمة لتأكيد الذات والرغبات. إنه يعكس جرأة الشخصية والشجاعة ، لأن الشخص الذي لديه القدرة على الكتابة عن نفسه لا يخشى قول الحقيقة مهما كانت المواقف التي يمر بها صعبة. من الصعب على شخص في مثل هذه الحالة أن يتأثر بإشاعات الآخرين.
Recent studies and researches have shown that self-writing improves the health of the human being, both physically and psychologically, regardless of the status and condition of the human. It also showed that expressive writing has great value in times of stress, tension, sadness and anger. And it is considered a mental treatment, because it rearranges the events and different details, which leads to the discovery of the reality of the past painful events and that they were not the magnitude and cruelty that the self portrayed in the previous period, and it puts the person in a confrontation with himself.
أظهرت الدراسات والأبحاث الحديثة أن الكتابة الذاتية تحسن صحة الإنسان جسديًا ونفسيًا ، بغض النظر عن حالة الإنسان وحالته. كما بينت أن للكتابة التعبيرية قيمة كبيرة في أوقات التوتر والتوتر والحزن والغضب. ويعتبر علاجاً نفسياً ، لأنه يعيد ترتيب الأحداث وتفاصيلها المختلفة ، مما يؤدي إلى اكتشاف حقيقة الأحداث المؤلمة الماضية وأنها لم تكن بالحجم والقسوة التي صورتها الذات في الفترة السابقة ، وهي يضع الشخص في مواجهة مع نفسه.
